Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

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432 Progressive Muskelentspannung

In diesem Kurs üben wir die Entspannung unseres Körpers zu finden, in dem wir ihn bewusst anspannen und anschließend wieder entspannen.

Edmund Jacobsen entwickelte diese einfache aber sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik bereits vor ca. 100 Jahren, bis heute hin hilft sie in die bewusste Entspannung zu kommen und den alltäglichen Stress loszulassen.

Bitte bringen Sie Decke, Matte und Kissen mit. 

Kursnummer: 432
Ort:
Raum 11
25348 Glückstadt
Termin(e): 06.02.2018, 19:00–20:00 Uhr
Dauer: 6 Abende (nicht am 13.02. und 20.02.2018)
Gebühr: € 28,00 , für Mitglieder € 25,00
Dozent
Krohn, Sonja
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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