417 Dual-Task-Training - LifeKinetik ®

Ein innovatives Trainingskonzept, das Körper und Geist in Einklang bringt. Ein Training, das alltägliche Situationen simuliert. Senkt das Sturzrisiko:

-  Verbesserung der Koordination in komplexen Situationen, Erhöhung der Stabilität, besonders bei älteren Menschen

- Trainiert kognitive Fähigkeiten: Aufmerksamkeitsleistung und andere kognitive Fähigkeiten werden gestärkt, Stressabbau und Förderung des Wohlbefindens

 - Spaß und Abwechslung im Training


Komm vorbei und erlebe es selbst!  

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und etwas zu trinken

Kursnummer: 417
Ort:
VHS Glückstadt - Raum 2
Glückstadt
Termin(e): 06.02.2026, 17:00–18:00 Uhr
Dauer: 10 Nachmittage
Gebühr: € 55,00 , für Mitglieder € 50,00
Dozent
Steenfatt, Ilse
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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