130 Krav Maga Female Crashkurs

Hier lernen Sie die Grundlagen von Krav Maga, dem hocheffektiven israelischen Selbstverteidigungssystem. Einfach, praxisgerecht, als Krav Maga Female Crashkurs speziell auf Frauen abgestimmt.
Erleben Sie, mit wie viel Spaß Sie Ihre eigene Stärke kennenlernen können.
Lernen Sie, dass Sie nicht unterlegen sind!
In dem Kurs holen wir Sie dort ab, wo Sie sind. Egal wie alt oder jung, klein oder groß, dick oder dünn. Sportlichkeit ist keine Voraussetzung.
Wir arbeiten am Abbau von Schlaghemmung, das Erkennen und Reagieren auf kritische Situationen und lösen hinderliche Glaubenssätze auf. An drei Seminarterminen werden u.A Themen wie Verhalten im und am KFZ, Deeskalation, Gewaltprävention, Hilfsmittel zur Selbstverteidigung behandelt, sowie ein Workshop im Umgang mit Reizstoffsprühgeräten durchgeführt. Hier geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern nur ums Ziel: "Sicher nach Hause kommen." Entdecke, was in dir steckt. Entdecke Krav Maga.