142 SUP Technikkurs

Im SUP-Technikkurs vertiefen die Teilnehmer ihre bereits vorhandenen SUP-Kenntnisse. Im Fokus stehen die Verbesserung der Paddeltechnik, das Optimieren von Gleichgewicht und Körperhaltung sowie das Erlernen effizienter Manöver auf dem Wasser. Darüber hinaus wird Kraft- und Ausdauertraining integriert, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem naturverträglichen Verhalten – als verantwortungsvolle/r Wassersportler wird großer Wert auf achtsames und respektvolles Verhalten auf dem Wasser gelegt.

Findet von Juni – September, jede Woche am Mittwochabend 17:00 – 19.00 Uhr statt.

Packliste: leichte enganliegende Sportkleidung, evtl. leichte Windjacke, 2 Shirts, Getränk und Sonnencreme

Mehr Informationen erhalten Sie unter: https://www.sup-westkueste.de/