418 Tagesseminar zur Klugen Bewegung

Themenfelder: „Regeneration Knochen und Gelenke“, „Bewegung mit Faszien" und „chinesische Variante Qi Gong und „Wirbelsäulendehnung mit Taichi und Entspannung".

Rückmeldungen vergangener Kurse besagten: eine größere Beweglichkeit hat sich eingestellt, eine gelassenere Art, organisch mit dem Körper zu kommunizieren sei erreichbarer Leichtigkeit und Schmerzregulation hat sich eingestellt.
Eine freundliche Atmosphäre in der Gruppe wirkt bis über den Kurs hinaus. Literatur oder Hörbuch: Giulia Enders, Organisch.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und warme Socken und mit Verantwortlichkeit