Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

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413 Bauch Spezial

Ein direkt auf die Problemzone Bauch zugeschnittener Kurs für Frauen und Männer.

Die Bauchmuskulatur wird gezielt gekräftigt, die geraden und schrägen Anteile finden Berücksichtigung. Auch die gesamte Rückenmuskulatur als Gegenmuskel wird trainiert, denn sie muss den Körper aufrecht halten. Nur durch ein gezieltes Training können wir späteren Rückenproblemen entgegenwirken.

Bitte Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer: 413
Ort:
Raum 13
25348 Glückstadt
Termin(e): 07.02.2018, 19:15–20:00 Uhr
Dauer: 15 Abende
Gebühr: € 45,00 , für Mitglieder € 42,00
Dozent
Jabs, Michael
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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