Kursprogramm Herbst/Winter 2018

Kursprogramm Herbst/Winter 2018

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402 Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht

Die Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, - kräftigung und - ansteuerung. Sie vereint aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs - und Ansteuerungsimpulse und sorgt für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung.
Dadurch kommen neben den Effekten der " Verlängerung" der Muskeln und Fazien, der Auflösung von Bindegewebsverwachsungen und dem Abbau von " Eiweißbrücken" noch Ansteuerungselemente über Gehirn, Nerven und Zentralnervensystem hinzu.

 Bitte Handtuch, Isomatte und Turnschuhe mitbringen.

Kursnummer: 402
Ort:
Raum 13
25348 Glückstadt
Termin(e): 02.09.2019, 10:00–11:00 Uhr
Dauer: 15 Vormittage
Gebühr: € 55,00 , für Mitglieder € 52,00
Dozent
Massanet, Katrin
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung
  • Barzahlung

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