Kursprogramm Herbst/Winter 2018

Kursprogramm Herbst/Winter 2018

Es gibt noch freie Plätze
Kurs ist ausgebucht
Kurs ist abgesagt

133 Entspannung und Achtsamkeit gegen Stress und Überforderung

So viele Punkte stehen noch auf unserer To Do Liste. Beruflich

als auch privat. Die Steuererklärung, Arztbesuche terminieren,

Einkaufen und Essenszubereitung, Hausaufgaben mit den Kindern

erledigen und das bisschen Haushalt macht sich ja bekanntlich

eh von alleine. Im Büro muss noch ein wichtiges Gespräch mit

den Kollegen geführt werden und der Auftrag für einen wichtigen

Kunden sollte eigentlich schon gestern fertig geschrieben sein.

Die Eltern und Freunde haben auch schon lange nichts mehr von

uns gehört und für das Gartenprojekt des Nachbarn am Wochen-

ende haben wir unsere Hilfe angeboten. Wenn das Hamsterrad

mal wieder zu schnell dreht...

Stress-/Zeitmanagement und Prioritätensetzung, Selbstfürsorge

und Bewusstwerdung, Energieräuber und –geber, Elemente der

Progressiven Muskelentspannung für den Alltag, Imagination

Was sind meine persönlichen Glücksfaktoren?

Bitte mitbringen:

Falls vorhanden, die eigene To Do Liste.

Kursnummer: 133
Ort:
Raum 3
Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e): 27.04.2019, 11:00–13:00 Uhr
Dauer: 2 Samstage / zweiter Termin am 04.05.2019
Gebühr: € 37,00 , für Mitglieder € 34,00
Dozent
Körner, Franziska

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