413 Feldenkrais - durch Bewegung zu neuer Leichtigkeit

Feldenkrais ist eine somatische Lernmethode, die durch das Erlernen kleiner, bewusster und langsamer Bewegungen die Beweglichkeit und die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper verbessert. Feldenkrais hilft dabei, chronische Schmerzen zu lindern und die Beweglich- sowie die Leistungsfähigkeit deutlich zu verbessern. Gleichzeitig ermöglicht Feldenkrais, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es ist für alle Altersgruppen geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme und warme Kleidung.

Kursnummer:	413
Ort:	Raum 12, Stucksaal Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e):	07.09.2023, 10:00–11:00 Uhr
Dauer:	14 Vormittage
Gebühr:	€ 68,00 , für Mitglieder € 63,00
Dozent	Weinhold, Kyoko
Mögliche Zahlungsarten	Vorabüberweisung

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