Das Kurskonzept von Dr. Dettmer ist seit 25 Jahren bewährt. Unter dem Motto: „Wer abnehmen will, muss essen!“ erfährt man, dass Gewichtsreduktion stressfrei, alltagstauglich und lecker sein kann und dass Diäten eher kontraproduktiv sind. Mit einer Portion Genuss und einer Portion Vernunft fällt es leicht! An den einzelnen Abenden werden jeweils Themen rund um das Abnehmen besprochen – von Rezepttipps über das Thema Einladungen und Restaurantbesuche bis hin zum Thema Naschen. Wir lernen auch, Lebensmittel zu bewerten im Hinblick auf Zucker, Fett und Zusatzstoffe. Während des Kurses werden an drei Terminen zusätzlich zur Gewichtskontrolle Körperfettanalysen durchgeführt, so dass man erfährt, wie sich im Laufe des Kurses das Körperfett, die Muskelmasse und das Körperwasser entwickeln. Das komplette Kursprogramm ist nachzulesen auf www.vitalcentrum.eu unter Kurse/Termine.
Kursnummer: | 464 |
Ort: |
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Termin(e): | 11.09.2023, 17:30–18:30 Uhr |
Dauer: | 10 Abende (nicht am 02.10 und 30.10.2023) Der Kurs ist zertifiziert bei der ZPP |
Gebühr: | € 249,00 , für Mitglieder € 249,00 |
Dozent |
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Mögliche Zahlungsarten |
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