Kursprogramm Frühjahr 2023

Kursprogramm Frühjahr 2023

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417 In Balance bleiben - Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren

In Balance bleiben ist ein Bewegungskurs, mit dem wir die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft, das Reaktionsvermögen und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert wird. Das Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Sturzprävention im Alter.

Bitte mitbringen: etwas zum Trinken

Kursnummer: 417
Ort:
Raum 2
Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e): 11.03.2023, 15:00–16:30 Uhr
Dauer: 1 Nachmittag
Gebühr: € 15,00 , für Mitglieder € 10,00
Dozent
Heit, Sonja
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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