Kursprogramm Frühjahr 2022

Kursprogramm Frühjahr 2022

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415 Life Kinetik, das Bewegungsprogrmm zur Gehirnentfaltung / Workshop

Push dein Gehirn mit Life Kinetik! Du kennst noch nicht das neue Life Kinetik Konzept?

Durch das sanfte Bewegungsprogramm werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen geschaffen, es erhöht somit auf höchst amüsnante Weise den Handlungspielraum in allen Lebensbereichen. Wer sich sportlich betätigt, fördet nicht nur die Produktion von Glücksbotenstoffen und körpereigenen Drogen wie Serotonin, Dopamin, Noradreanalin und Endorphine, sondern reduziert auch Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol. Und ganz nebenbei erhöhen wir auch noch unsere Lern-und Konzentrationsfähigkeit. Wir sind leistungsfähiger, entschussfreudiger, können besser abschalten und Sorgen schneller verarbeiten. Bewegung ist also sehr wichtig, wenn wir glücklicher werden wollen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind.

Es ist geplant einen festen Kurs mit 10 Abenden zu installieren. Bei Interesse bitte melden.

Kursnummer: 415
Ort:
Raum 2
Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e): 05.02.2022, 10:00–12:00 Uhr
Dauer: 1 Vormittag
Gebühr: € 18,00 , für Mitglieder € 15,00
Dozent
Steenfatt, Ilse
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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