Kursprogramm Frühjahr 2021

Kursprogramm Frühjahr 2021

Es gibt noch freie Plätze
Kurs ist ausgebucht
Kurs ist abgesagt

404 Nordic Walking macht Spaß - Anfängerkurs

Gehen auf nordische Art ist eine der gesündesten Sportarten. Möchten Sie an der frischen Luft ihre körperliche Verfassung und Beweglichkeit verbessern? Oder ein paar überschüssige Pfunde verlieren? Nordic Walking macht Spaß und ist für jedes Alter oder Geschlecht leicht zu erlernen. Durch den Einsatz von Walking-Stöcken werden alle Muskelgruppen beansprucht, der Bewegungsapparat entlastet (bei Gewichts-, Knie-, oder Rückenproblemen) und Herz, Kreislauf, Muskeln und Knochen gekräftigt. Aber auch ohne Stöcke können Sie mitmachen und sind herzlich willkommen!

Vor, während und nach dem Training findet ein ausführliches Dehnprogramm für den gesamten Körper statt.
Theorie, Praxis und Pausen wechseln einander ab, so dass niemand überfordert wird.

Bitte mitbringen:
Nordic Walking Stöcke (können gegen eine Leihgebühr von 5 € gestellt werden), bequeme Laufschuhe, wetterfeste Kleidung (wir walken bei jedem Wetter)

Kursnummer: 404
Ort:
VHS Wasmer Palais / vor der Eingangstür
Glückstadt
Termin(e): 02.02.2021, 09:30–11:00 Uhr
Dauer: 13 Vormittage
Gebühr: € 51,00 , für Mitglieder € 48,00
Dozent
Klemann, Britta
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

Kursanmeldung

Über Sie
Kurs

AGB

Zu den AGB hier klicken

Datenschutz

Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

Vollständige Datenschutzerklärung: hier klicken

Zurück nach oben