406 Pilates

Pilates ist ein Training, dessen Bewegungen voller Kraft und Energie sind, die jede Faser des Körpers unter Spannung setzen und dennoch leicht sind. Pilates stärkt die Muskulatur des Körpers und tut gut. Zum Abschluss der Stunde werden wir noch eine Tiefenentspannung vornehmen.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen, etwas zu trinken, warme Socken

Kursnummer:	406
Ort:	Raum 13 Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e):	11.09.2023, 18:30–19:30 Uhr
Dauer:	12 Abende
Gebühr:	€ 55,00 , für Mitglieder € 50,00
Dozent	Albers, Petra
Mögliche Zahlungsarten	Vorabüberweisung

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