Kursprogramm Herbst/Winter 2018

Kursprogramm Herbst/Winter 2018

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403 Pilates Workshop

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches zudem hilft die Haltung und Eigenwahrnehmung zu verbessern. Wir entfliehen ein Stück weit dem Alltag und kräftigen gleichzeitig die Tiefenmuskulatur. Alles was wir dazu brauchen ist unser eigner Körper! Mit den gut und leicht erlernbaren Übungen richtet sich dieser Workshop an Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen, etwas zu trinken, warme Socken

Kursnummer: 403
Ort:
Raum 2
Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e): 09.11.2019, 15:00–18:00 Uhr
Dauer: 1 Nachmittag
Gebühr: € 15,00 , für Mitglieder € 12,00
Dozent
Faaborg, Heidrun
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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