432 Qigong für Frauen

Unter dem Motto „Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt“ wollen wir den Tag beginnen.

Bewegte und stille Übungen werden sich abwechseln. Wir werden achtsam gehen und dabei unseren Atem spüren, aber auch unseren Stand festigen und anschließend Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen im Sitzen und Liegen genießen

Mitzubringen sind: Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kursnummer:	432
Ort:	Raum 12, Stucksaal Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e):	06.09.2023, 09:30–11:00 Uhr
Dauer:	12 Vormittage
Gebühr:	€ 70,00 , für Mitglieder € 65,00
Dozent	Neumann-Poetzsch, Sabine
Mögliche Zahlungsarten	Vorabüberweisung

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