Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

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416 smove - Swing, move and smile - Workshop

Smovey leistet jede Menge für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness: • aktiviert 97 % der gesamten Muskulatur (fördert die Fettverbrennung) • vitalisiert mehrere 100 Millionen Körperzellen • wirkt auf das gesamte fasziale Gewebe • mobilisiert das Verdauungssystem • fördert den Stoffwechsel • massiert und entlastet das Lymphsystem, fördert die Entschlackung • stärkt das Immunsystem und macht sie widerstandsfähiger • kräftigt das Herz-Kreislaufsystem und vieles mehr Das Besondere sind die 4 Stahlkugeln, die sich im Inneren des grünen Spiralschlauches befinden und beim Schwingen der Ringe eine Vibration bewirken, die bis in die Tiefenmuskulatur und die Faszien wirkt, es werden sensorische, motorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf den gesamten Organismus positiv auswirken. smovey eignet sich für Jedermann und bietet einen besonders leichten Einstieg um wieder in Bewegung zu kommen. Bei genügend Interesse kann ein wöchentliches Angebot installiert werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, die Ringe werden gestellt.

Kursnummer: 416
Ort:
Raum 2
Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e): 10.02.2018, 11:00–13:00 Uhr
Dauer: 1 Vormittag Die Leihgebühr(€3,00) ist direkt bei der Kursleiterin zu zahlen
Gebühr: € 13,00 , für Mitglieder € 10,00
Dozent
Kröger, Kerstin
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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