461 Verlockend süss oder ungesund? Ist Zucker Gift? Wie ungesund ist Zucker wirklich?

Wussten Sie, dass Ihnen die Hälfte Ihres Zuckerkonsums gar nicht bewusst ist? Zucker versteckt sich in vielen Produkten in denen Sie ihn gar nicht vermuten. Im Durchschnitt konsumieren wir 36 kg Zucker im Jahr. Davon werden jedoch nur knapp 6 kg als Haushaltszucker gekauft. Der Rest des Zuckers befindet sich in Brot, Schinken, Säften, Keksen, Süßigkeiten und Fertigprodukten – also oft in Produkten, bei denen wir gar nicht damit gerechnet hätten, dass sie Zucker enthalten. Heute weiß man, dass diese „Versüßung“ unserer Gesellschaft ein Grund für viele unserer Krankheiten ist. Was macht der Zuckerkonsum mit unserem Körper? Braucht der Körper überhaupt Zucker und welche Art Zucker ist wichtig für den Körper? Mit Hilfe von Zuckerwürfeln möchte ich Ihnen gern das Thema „Zucker“ veranschaulichen. Tipps und „Zuckeralternativen“ sollen Ihnen bei Ihrem nächsten Einkauf helfen die richtige Wahl zu treffen um sich gesund zu ernähren.

Kursnummer:	461
Ort:	Raum 9, Linker Seitenflügel, 1. Stock Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e):	13.03.2023, 19:00–20:30 Uhr
Dauer:	1 Abend
Gebühr:	€ 12,00 , für Mitglieder € 7,00
Dozent	Raulien, Elke
Mögliche Zahlungsarten	Vorabüberweisung Barzahlung

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