Kursprogramm Frühjahr 2023

Kursprogramm Frühjahr 2023

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443 Yoga am Morgen - für einen guten Start in den Tag

Tue etwas für Dich selbst! Diesen wichtigen To-Do-Punkt kannst Du gleich am frühen Tag von Deiner Liste abhaken - mit einer Yogapraxis am Morgen. Mit dieser wird Dein Körper schneller wach, Du weckst Deine Wirbelsäule und steifen Gelenke langsam auf und bringst sie sanft in Bewegung. Gleichzeitig beruhigst Du mit morgendlichem Yoga Deinen Geist und erdest Dich. Anfälligkeiten für Stress-Trigger werden so reduziert. Ideal also, um den Tag mit all seinen Herausforderungen kraftvoll anzunehmen und dabei gleichzeitig entspannt zu bleiben. Bitte komm zu dieser Stunde in bequemer Kleidung und bring Deine Matte sowie Socken und Decke für die Entspannungseinheit mit. Ich freu mich auf Dich! Namasté Susan

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke

Kursnummer: 443
Ort:
Raum 12, Stucksaal
Königstraße 36, 25348 Glückstadt
Termin(e): 31.01.2023, 07:00–08:15 Uhr
Dauer: 10 Vormittage
Gebühr: € 60,00 , für Mitglieder € 55,00
Dozent
Schulze, Susan
Mögliche Zahlungsarten
  • Vorabüberweisung

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