Pilates ist ein Training, dessen Bewegungen voller Kraft und Energie sind, die jede Faser des Körpers unter Spannung setzen und dennoch leicht sind. Pilates stärkt die Muskulatur des Körpers und tut gut. Zum Abschluss der Stunde werden wir noch eine Tiefenentspannung vornehmen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen, etwas zu trinken, warme Socken
| Kursnummer: | 405 |
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| Termin(e): | 14.09.2026, 18:00–19:00 Uhr |
| Dauer: | 12 Abende |
| Gebühr: | € 57,00 , für Mitglieder € 52,00 |
| Dozent |
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| Mögliche Zahlungsarten |
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